我们还要在熔喷布里呼吸多久?

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突如其来的疫情


2020年,是个注定会被记入史册的庚子年。这一年,发生了很多看来似乎很魔幻的事实。年初,新冠病毒像一个不速之客一样迅速闯入了我们平静的生活之中,自此,我们的生活发生了翻天覆地的变化。小小的口罩被卖出了天价,出门儿戴口罩,回家消毒也成为了常态。曾经肆无忌惮在阳光下奔跑的日子也渐渐一去不复返了,种种一切,恍若隔世。三月初,联合政府一声令下,全西人民居家隔离数月。隔离稍见成效,第二波儿疫情气势汹汹卷土重来。临近年末,天气越发寒冷,疫情愈发严重。


为何疫情总是反反复复?


截至到目前为止,西班牙的新冠病毒感染人数已经超过100万大关 ,亡人数34366人,全世界感染人数超过 4000万人,1128389死于新冠病毒。这些冷冰冰的数字背后是数以万计支离破碎的家庭!

 

祖国在年初武汉爆发疫情之后就立即采取强有力的隔离措施,仅仅用了短短两个月的时间,感染人数慢慢清零。反观很多国家,疫情却总是反反复复,一波儿未平一波儿又起。相信大家也很奇怪,明明政府也很积极努力抗疫,为何却总是取得不了显著的效果?

由于东西方的文化不同、国情不同、制度不同,人民群众对新冠病毒的态度也不相同,因此很多国家不能照搬国内的抗疫措施,无法跟着“抄作业”。

 

疫苗进展如何


现在抗疫已经进入后期阶段,世界上几款疫苗也已经陆续研发出来。据西班牙卫生部刚刚发布的最新消息,西班牙将跟随欧盟购买疫苗,如果不出意外,预计第一批在12月底就可以上市接种。这给我们灰暗的生活增添了一丝希望和曙光。


不少侨胞可能觉得疫苗出来大家就可以逐步恢复正常生活了,也就慢慢放松了警惕。首先,大家要明白,疫苗现在仅仅只是可以注射了,有没有成效,有什么副作用大家都还不知道,这是其一。其二,病毒并没有随着我们的防控而变弱,大家千万不能掉以轻心,死亡率降低是大家开始重视新冠病毒、戴口罩、开始防控,还有一部分原因是病毒变异,变得更能适应人体系统,病毒看似变弱,实则是进化变更强了。病毒的目的并不是杀死人类,而是与我们人类共存!



侨胞们该做些什么?


假设研发的疫苗颇具成效,并且普及到西班牙。侨胞们也要明白并不是每个侨胞都能及时接种上疫苗的,疫苗一定是优先提供给最需要的人群。因此,大家还是不能因为疫苗而放松警惕,该防护还是要防护。


现在我们知道,秋冬季节是呼吸道传染病的高发时期,除了新冠肺炎外,还有流感、腺病毒等其他呼吸道传染病。因此华侨华人协会建议大家保持以下几点好习惯:

1. 年长又伴有心血管疾病、呼吸系统疾病、糖尿病等基础病者,感染新冠病毒后出现重症的风险更高。如果侨胞家中有这类人群,应采取格外的预防措施,比如避免前往人多的场所。

2. 戴口罩、勤洗手、人与人之间保持距离。定期用消毒剂清洁物品表面,比如桌椅和办公桌等。

3. 少聚集或者减少不必要的旅行。

4. 一旦感觉不舒服,请待在家中。不要慌张,打电话给医生或当地医疗人员,他们会询问你的症状,去过那里,和谁有过接触。这将有助于获取正确的建议,并可预防感染他人。




新冠病毒肆虐,同胞被感染,在新冠病毒的威胁下,一些不良情绪也趁虚而入,在人群中产生“病毒式传播”,面对这些“心理病毒”的攻击,侨胞们又该如何应对呢?


1. 大家要保持平常心,明白情绪的正常波动是自然现象。在焦虑、抑郁等负面情绪出现时,不必过分在意。

2. 不要过于关注疫情新闻,适当转移注意力。用读书、学习、运动等方式充实自己。

3. 早睡早起、作息规律、多吃瓜果蔬菜,提高自身免疫力和抵抗力。不要灰心丧气,保持乐观心态,积极抗疫。


正常的生活才是最美好的生活。相信恢复在阳光下自由自在奔跑的日子很快就会到来!